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Tag : stress

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Respire !

Léa Dutertre
Prends 2 minutes, et respire. La respiration, processus automatique contrôlé de manière inconsciente par le cerveau, peut devenir, si tu prends la peine d’y porter...
Médecine Santé

À toi qui vis le burn-out…

Léa Dutertre
Tu n’y arrives plus. C’est trop pour toi, tu es fatigué. Epuisé par cette charge de travail trop importante pour que tu puisses continuer à...