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Champagne : buvez-en, c’est bon pour la santé et le moral !

En pleine festivité, les bulles sont de mises et nous avons une bonne nouvelle : le champagne, véritable compagnon de choix en ces jours de fêtes, est aussi un atout pour votre santé et votre bien-être… Si si ! Et c’est scientifiquement prouvé.

Bon” pour la mémoire

D’après les conclusions d’une étude menée par des scientifiques anglais en 2013, boire 1 à 3 verres de champagne par semaine aiderait notre cerveau à rester en forme… Voire, boosterait ses performances. Comment en sont-ils arrivés à cette conclusion ? Sur un panel de rats, les chercheurs ont isolé la moitié qui ont bu quotidiennement du champagne, de l’autre moitié restée sobre. Au bout de six semaines, les rats ont été soumis au test du labyrinthe. Et, surprise, ceux ayant consommé du champagne régulièrement ont eu un taux de succès de 70% contre 50% en moyenne pour les autres… Ça laisse songeur 😉

Celebration Champagne Love Romantic Alcohol Heart @Max Pixel

“Bon” pour la peau, le cœur et le moral

La composition du champagne s’apparenterait-elle à celle d’une potion magique ? C’est la question que l’on peut se poser lorsque l’on sait qu’il a notamment des vertus détoxifiantes, antibactériennes, antioxydantes idéales pour notre épiderme.

Ajoutons que les antioxydants sont aussi de véritables protecteurs des vaisseaux sanguins, aident à réduire le mauvais cholestérol et préviennent les caillots sanguins… Des alliés de poids donc contre les maladies cardiovasculaires.

Enfin, le magnésium, le potassium et le zinc, qui font aussi partie de la composition du champagne, sont des éléments qui jouent sur l’humeur et la sensation de bien-être… D’où l’effet euphorique dès la première gorgée de champagne.

“Bon” pour la silhouette

De par sa composition et sa faible teneur en sucre, le champagne est l’un des alcools les moins caloriques (comme tous ses cousins les mousseux tels que le cidre, brut de préférence). Une coupette (125 ml) c’est à peine 100 calories. À titre de comparaison, votre carré de chocolat noir (29 grammes en moyenne) contient 90 calories…. À bon entendeur 😉

“Bon” pour la couette

L’alcool en général est reconnu pour désinhiber et, forcément, le champagne ne fait pas exception à la règle… Mais son petit plus, c’est le contexte dans lequel généralement vous le consommez. Yeux pétillants, musique, amis, famille, rires et bonne humeur générale… Le combo gagnant pour assurer des nuits festives et enflammées !

 

Vous voilà maintenant armés de bons arguments, si besoin était, pour savourer votre champagne sans remord en ces fêtes de fin d’année !

 

* L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. À consommer avec modération.

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