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Subconscient : 3 raisons de s’y intéresser

Subconscient ? Conscient ? Inconscient ? Quels sont ces mots qui se baladent sur la toile ?

Mais surtout quels sont les secrets du subconscient ? Comment y accéder et pourquoi vous devez vous y intéresser ?

Le subconscient : Les automatismes cachés

Si vous faîtes partie de la moyenne des adultes, votre subconscient laisse des indices sur vos automatismes : faîtes un récap de votre journée et vous y trouverez des coupables…

Quels sont les choses que vous faîtes sans en être conscient(e) ?

Le matin, c’est plutôt café, douche, portable ? Ou douche, portable, café ?

Quoiqu’il en soit, votre subconscient connait vos habitudes et s’éxécute comme un script, sans que vous le sachiez puisque vous n’y prêtez pas attention.

Le subconscient n’est pas aussi candide, il connaît vos secrets les plus tordus et dans chaque présente situation, en bon spectateur il écrira un autre script, sans votre accord, et vous voilà face à des situations que consciemment vous ne vouliez pas… Est-ce que vous attirez des personnes qui ne vous conviennent pas ? Est-ce qu’il y a un décalage entre ce que vous pensez et ce que vous reflétez ? Est-ce que la peur du rejet vous bloque ? Est-ce que la peur de l’abandon vous paralyse ?

Bon bah, voilà le subconscient s’est exécuté…

Le subconscient : le miroir du passé

Les cellules neuronales en fidèles servantes, enregistrent tous vos souvenirs et vos mémoires. Les conversations de votre mère, votre embryon les connait, votre chute en vélo à 5 ans, les cellules de votre genoux s’en souviennent…

Et c’est là que la peur s’immisce dans tous vos prochains rendez-vous chez le dentiste… Encore heureux, mais le subconscient doit vous protéger, vous alerter et pas faire de vous un automate.

Que c’est amusant d’avoir une ombre fidèle qui se souvient de tout !

Comme vos cookies qui vous suggèrent des rencontres en ligne… Oups, ça devait pas se savoir ? Oh pardon…

Le subconscient enregistre chaque douleur associée à un souvenir, et les traumatismes du passé sont des fortes résonances… Si vous retrouvez des schémas qui n’ont aucun sens, c’est que votre subconscient a trouvé un souvenir bien trop émotionnel et qu’il est temps d’y faire face…

Faire la fête tous les jours ?

Aucune passion ?

Bon si votre passion, c’est faire la fête tous les jours, rien à dire…

Vous enchainez les relations sans avenir ?

Vos copains sont toujours infidèles ?

Émotionnellement indisponible ?

Défaitiste ?

Vous n’arrivez pas à faire confiance ?

Vous vous méfiez toujours du même type de personne ?

C’est simple : il vous faire un tour dans le passé, identifier l’émotion que vous procure un souvenir et commencer un nouvel automatisme.

Commencez par identifier le souvenir, identifiez l’émotion et choisissez une nouvelle perspective pour interrompre la boucle. Une nouvelle perspective et une acceptation de l’émotion (c’est-à-dire son assimilation : ressentez la, éprouvez là, physiquement vous devez la perçevoir).

Le subconscient : architecte d’une vie réussie

Le subsconscient, vrai journal intime est à votre service. Votre conscience a des désirs et des besoins et c’est au subconscient de les appliquer.

Vos émotions, votre intellectuel, votre attention…

Vous décidez seul(e) de les diriger, de les maîtriser, votre subconscient est là pour vous rappeler de faire le ménage.

Manier son subconscient, c’est aussi, ne plus réagir, ne plus répondre à vos habitudes.

Un poil colérique ?

Un peu susceptible ?

Vous vous emportez toujours avec cette personne là ?

De la concentration vous sera demandée (au moins 20 min par jour pour commencer, vous avez dit méditation ?), un rôle d’observateur de vos pensées ( je la refais ? Bon ok : vous n’êtes pas vos pensées, vous êtes derrière vos pensées, créateur infini, ok ?), et surtout le courage d’être face à votre miroir…

Difficile d’admettre que vous avez encore des problèmes d’estime de soi, que vous êtes narcissique ou que vous ne savez pas encore ce que vous voulez faire de votre vie, que votre égo est en travers de votre vie personnelle, que tou(te)s vos ex ressemblent à cette personne en particulier…

Pas de pression, c’est juste un moyen d’atteindre votre potentiel le plus élevé…


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