My Ginger : le yoga, deux soeurs, et toi

Le yoga a su conquérir les coeurs et les moeurs au fil…

La clémentine : quels sont ses bienfaits ?

La saison de la clémentine est ouverte ! Fruit aux multiples vertus, il est souvent confondu avec la mandarine. Tout comme cette dernière, elle est à consommer sans modération.

Pourquoi ajouter des légumineuses à vos repas ?

Si on vous a déjà parlé des légumineuses sur Le Ticket Mode,…

Les 5 bonnes raisons de consommer des fruits secs

Les fruits secs, des aliments qui ont la cote, devenus indispensables dans notre régime alimentaire. Mais pourquoi faut-il en consommer ?

Travailler le haut du corps, une nécessité pour les femmes

Qu’on soit jeune ou non, et même si l’on travaille dans un…

Le “régime” flexitarien, symbole d’une prise de conscience

Qu’on se le dise, le flexitarisme prend de l’ampleur en France. Plus qu’un mode de vie, c’est un véritable état d’esprit qui découle d’un “régime” qui sonne comme une alternative crédible au véganisme, parfois dur à suivre. Explications et retour d’expérience.

Un, deux, trois, PrEP, partez !

Il existe enfin une solution pour lutter contre la contamination au VIH.

Une histoire de dépression : T’as pas le moral ? t’as un coup de mou ?

Dépression ? Un jour comme les autres ? Pas vraiment, aujourd’hui le…

Entrainement sportif : comment garder le rythme pendant ses vacances ?

Il n’y a rien de mieux que les vacances pour se relâcher…

Le squat ça se travaille !

Le squat fait partie des mouvements fondamentaux pour tous ceux qui pratiquent…