Beer yoga : L’alliance du challenge, de la détente et de l’apéritif

Adepte du yoga ou de la petite bière en terrasse, chacun trouve sa façon de se détendre. En 2017, plus besoin de choisir entre les deux, rendez-vous plutôt dans un cours de beer yoga !

 

En 2017, la détente prend un nouveau tournant et vous offre votre rêve sur un plateau : le Beer yoga. L’alliance parfaite de l’amour de la bière et de la zen attitude d’un cours de yoga. Cette discipline est née aux Etats-Unis durant le Burning man, et commence à poser ses valises autour du globe.

Le concept : entre tapis et bouteille

Le Beer yoga apporte un grain de folie à votre pratique. Se rendre à ce cours est en apparence la même démarche qu’une session de yoga classique. Vous prenez un tapis vêtu d’une tenue confortable, en vue de vous détendre. Oui mais, ce n’est pas tout. Pour vous accompagner dans vos enchaînements, une bouteille de bière, ou deux, vous suivent dans vos mouvements. Vous devrez pas exemple faire tenir la boisson directement sur le sommet de votre crâne, tout en effectuant la posture de l’arbre. C’est un peu le mariage parfait entre un hipster et une yogiste instagrameuse.

©BIERYOGA/Facebook

Son expansion

Après avoir conquis les Américains, le concept s’est développé chez nos amis d’outre-Rhin, les allemands. Ces grands amateurs de bières ont ainsi pu allier leur passion pour la boisson maltée, à la pratique de cette discipline ancestrale. Bieryoga, représentant du mouvement à Berlin, le définit comme « Le mariage de deux grands amours, la bière et le yoga. Deux thérapies vieilles de plusieurs siècles, aussi bien pour l’esprit, le corps et l’âme ». Mais attention, pour la fondatrice et yogiste Jhula, si la pratique est amusante, ce n’est pas pour autant une blague.  » Nous allions la philosophie du yoga et le plaisir de la dégustation de la bière, pour atteindre un plus haut niveau de conscience ».

Après les hipsters de Berlin, cette pratique est maintenant également disponible en Australie, où la bière est presque une pratique religieuse, au moins autant que le yoga. Pour autant, pour le moment, ce n’est pas encore le cas en France, mais pas de panique, cela pourrait bientôt arriver. En effet, le festival à l’origine de sa création, le Burning man, arrive bientôt chez nous. Le pays du vin sera ainsi peut-être bientôt sous le charme du beer yoga !

©shemazing

En conclusion

Si le beer yoga apparaît comme un moyen atypique de pratiquer le yoga, pas sûr que votre foie et votre ligne apprécient, notamment en cas de pratique récurrente. Pour autant, il semble représenter un biais amusant pour effectuer une séance un peu différente, pourquoi pas avec un ami. Il incarne également un attrait pour des personnes extérieures au milieu du yoga, qui se prendront peut-être au jeu par la suite. En effet, les hommes sont particulièrement visés par le marketing effectué par les marques et les structures.

Pour Janine, on restera aux bons vieux cours de yoga, pourquoi pas suivis d’une petite bière entre amis. C’est qu’elle est exclusive la petite !

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