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Be happy : 1ère édition !

Organisée par le magazine Psychologies, la première édition de “Behappy” se tiendra du 9 au 12 novembre prochain à la Grande Halle de La Villette. LE rendez-vous bien-être de cette fin d’année !

© BeHappy

Le bien-être en 6 univers

Le salon “Behappy” s’organise autour de 6 thématiques/villages :

Prendre soin de soi : “être artisan de son propre bien être.” : entre le travail, les tâches ménagères ou encore les enfants, notre rythme quotidien semble nous obliger au stress. On ne prend plus de temps pour soi. Pourtant, il est indispensable de se retrouver, de s’accorder des pauses, de se détendre. Il s’agira ici de comprendre comment intégrer des petits gestes dans notre vie de tous les jours afin d’apaiser son esprit.

Habiter : “l’art d’être bien chez soi” : nous sous-estimons souvent l’importance de la décoration et de l’aménagement de notre logement. Et pourtant, il est indispensable de se sentir bien chez soi, dans son cocon pour se sentir bien dans sa vie. Comment se créer un espace de vie harmonieux et réconfortant pour mener à son équilibre intérieur ?

Bien manger : “manger en pleine conscience et avec plaisir”: pesticides, bactéries, animaux nourris aux antibiotiques, il apparaît aujourd’hui comme un casse-tête de bien se nourrir. Ce village a pour but de vous réconcilier avec la nourriture, de retrouver du plaisir à manger, grâce à des conseils de professionnels, des petites astuces qui changeront vos quotidiens culinaires . Un esprit sain dans un corps sain !

Voyager : “Larguer les amarres à sa façon” : quel meilleur moyen de se ressourcer et de s’évader de son quotidien que le voyage ? Rencontres, expériences, découvertes : partir nous permet de nous épanouir, que ce soit prêt de chez nous ou au bout du monde.

Bouger : “renouer avec son corps et trouver son équilibre” : évacuer son stress, ressentir de la “bonne fatigue”, se dépasser : on ne le répètera jamais assez, le sport est bon pour notre santé physique et morale.

Se former : “s’accomplir et s’épanouir par la connaissance” : dans ce village, les professionnels du bien-être et du développement personnel sont réunis afin de vous expliquer leur parcours, ce qui les a poussé à changer de vie professionnelle, vous donner des conseils et vous apprendre de nouvelles pratiques.

Demandez le programme !

 

© Behappy

Plus de 150 exposants seront présents au salon “Be happy” . De Nature et Découvertes à la maison de thé Oh my tea, en passant par Les éditions de l’homme, des conseils et produits vous seront proposés afin d’intégrer le bien-être à votre quotidien.

Un espace “psychologies” sera dédié à des conférences, animées par des experts du bien-être et du développement personnel. Divers thèmes seront abordés, tels que “les bienfaits de l’échec“, “comment se foutre la paix ?” ou encore “comment être plus heureux avec les autres ?“.

Les exposants animeront eux aussi des conférences. Parmi eux, vous retrouverez Christine Mercuri, de Benefic Home qui donnera ses conseils et idées sur la façon d’organiser son intérieur pour un lieu de vie FengShui, le Professeur Moorkens de l’Institut de Neurocognitivisme qui animera une conférence sur  “Le cerveau : en comprendre le fonctionnement pour en faire un atout“, ou encore Carolina de la Cuesta de Cultiver son bonheur, qui expliquer comment devenir happyculteur !

Des ateliers seront également proposés aux visiteurs. Ainsi, des cours gratuits de sophrologie, yoga ou pilates seront dispensés par les centres de bien-être Quee. Vous pourrez également vous initier à la méditation grâce aux ateliers de l’école occidentale de méditation.

 

Infos pratiques

Behappy, le salon bien-être du magazine Psychologies

Grande Halle de la Villette

Du 9 au 12 novembre 2017 de 10h à 19h

Tarif : 10€